Härlig workshop

Dagen avslutades med en härlig smoothie workshop! Gillart!

Kök och stök


Fin fina grejer,torkad svamp

På hyllan har jag två favvos, Örtsalt och Himalaya salt ala Renée Voltaire!
(Himalaya sägs innehålla många olika mineraler)

Sallad in the "making" :)

...och fick fin fina blommor idag!

-Happy-

Kombucha

Brukar jag ta ett glas ibland!

Den här är från goodstore och finns i red eller green med de finns också Kombucha i andra olika smaker!

Varför Kombucha:
Jo för att kombucha är lätt kolsyrat, fermenterat ekologiskt te.
Det har heller inte hettats upp under framställningen vilket gör att alla färska levande näringsämnen finns kvar.
Raw food!<3

Kombucha är också en mjölksyrabakteriekultur vilken får jäsa med ekologiskt te. Under processen bildas en rad näringsämnen: antioxidanter, organiska syror, enzymer och b-vitaminer.
Bra för mage och imun! Kalas!

Finns på lite olika butiker, info-> http://svenskkombucha.se/   och finns på http://www.goodstore.se